Spürst du es auch?
Dein Körper verändert sich:
Bauchfett, schlechter Schlaf, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen,
weniger Energie. Und das, obwohl du nichts anders machst als früher.
Genau jetzt ist der Moment, an dem die meisten Frauen falsch reagieren:
mehr Sport, weniger Essen, mehr Disziplin.
Doch das verschlimmert die Situation nur.
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Female Wellbeing zeigt dir den besseren Weg.​​
DEIN RESET BEGINNT
HIER & JETZT.
Mit Female Wellbeing erfährst du in 12 Wochen, was in deinem Körper während der Perimenopause wirklich passiert und wie du ihn jetzt gezielt unterstützen kannst.
Wissenschaftlich fundiert. Einfach umsetzbar. Nachhaltig wirksam.
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Verstehe die wahren Ursachen deiner Symptome
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Lerne Strategien, die sofort spürbar sind
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Erlebe, wie Ernährung, Schlaf und Hormone zusammenspielen
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Finde deinen Weg zu Energie, Gelassenheit und Wohlfühlen
Das erwartet dich Woche für Woche:
Zu Beginn: Ausführliche Anamnese
Klarheit statt Chaos
Mind over Menopause
Körper & Energie neu erleben
Alte Lasten loslassen
Ernährung als Hormon-Booster
Umfeld als Gamechanger
Darm & Hormone
Mitochondrien-Power
Vitamin D & Co.
Schlaf endlich zurück
Detox für Körper & Kopf
Integration & Ausblick
​- was in deinem Körper passiert
- wie deine Gedanken deine Hormone beeinflussen
- Gelenke, Muskeln, Stoffwechsel
- Trauma & Erfahrungen nutzen
- iss dich frei von Bauchfett & Stimmungstiefs
- Stressoren erkennen & minimieren
- unterschätzter Schlüssel für Wohlbefinden
- dein Energiemotor auf Hochtouren
- Mikronährstoffe für Stimmung & Abwehr
- erholsam durch die Nacht
- Platz schaffen für Neues
- dein neues Kapitel beginnt
Zum Abschluß: Individuelles Gespräch
12 Wochen, die alles verändern
Live Zoom-Calls
Wöchentliche Zoom-Calls mit Input, Austausch & Reflexion in der Gruppe
7 Std. Experten Videos
Exklusives Begleitvideo-material mit Experten aus Medizin und Coaching
Übungsmaterial
Handouts, Meditationen & Übungen zur Vertiefung der Coachingsessions
Exklusive Kleingruppe
Vertrauensvoller Raum für Austausch, Motivation, gemeinsames Wachstum.
Fundierte Methodik
Kompakter Leitfaden entlang der drei Elemente der EVITA-Methode.
Fokusierte Entwicklung
12 Wochen gezielter Reset für deine besten (Wechsel)-Jahre
Warum
FEMALE WELLBEING
einzigartig ist
Hier bekommst du genau das, was dir sonst fehlt: verständlich erklärtes Wissen, sofort umsetzbare Strategien und eine Begleitung, die dich Schritt für Schritt durch die Wechseljahre führt.
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Expertenwissen + Coaching-Impulse speziell für Frauen ab 40
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Sofort umsetzbare Tools für Alltag, Job & Familie
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Eine klare Struktur, die dich Schritt für Schritt begleitet
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Austausch & Motivation in einer kleinen, geschützten Gruppe
Deine EVITA-Expertin
Ich bin Carolin, Expertin für Epigenetik, Neuromentaltraining und Healthy Aging.
Mit dem Menopause Reset begleite ich dich 12 Wochen lang durch die besonderen Herausforderungen der Wechseljahre. Mit klarer Struktur, fundiertem Wissen und viel Praxisnähe.
In einer kleinen Gruppe findest du Unterstützung, Verständnis und Impulse, die dir helfen, deinen Körper wieder als Verbündeten zu erleben.
Carolin
Sag JA zu dir selbst!
FEMALE WELLBEING Ist dein Start in eine neue Lebensphase.
Dein 12-Wochen-Reset für mehr Energie, besseren Schlaf und ein neues Körpergefühl – genau jetzt in den Wechseljahren und für alles, was danach komm
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Warte nicht länger!
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Sichere dir jetzt einen der 10 limitierten Plätze und erlebe 3 Monate voller Impulse, die dich stärken, inspirieren und dir zeigen, wie du diese neue Lebensphase aktiv für dich gestaltest.
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FAQ Female Wellbeing
Die beste Zeit, dich neu zu erfinden,
ist JETZT.