Krise oder Chance?
Du bist eine selbstbestimmte Powerfrau und steckst gefühlt trotzdem mitten in deiner "Midlifecrisis"?
Family, Business, eigene Bedürfnisse - es scheint schier unmöglich, alles unter einen Hut zu bekommen. Dein Stresslevel wächst gemeinsam mit deiner To-Do-Liste, die Hormone fahren Achterbahn und dann ist da die Unzufriedenheit und der Drang nach Veränderung, die immer stärker in dir brodeln.
Keine Sorge, du bist nicht allein UND: in dieser emotionalen Zeit geht es nicht nur um das Überstehen von Veränderungen, sondern um die aktive und positive Gestaltung deiner nächsten Lebensphase!
Mit meiner eigens entwickelten, wissenschaftlich fundierten EVITA-Methode begleite ich dich nicht nur als Coach, sondern auch als Mentorin auf deinem Weg zu mehr Fokus, innerer Balance und einem erfüllten, neuen Selbst.
Die größte Veränderung beginnt immer bei dir selbst.
Zahlen. Daten. Fortschritt
Wenn Du nicht länger auf Symptome reagieren willst, sondern verstehen möchtest, was dein Körper wirklich braucht, dann bist du in der EVITA Academy genau richtig.
Die EVITA-Methode verbindet Coaching mit moderner Wissenschaft – für Frauen, die nicht nur spüren, sondern nachvollziehen wollen, was in ihrem Körper vor sich geht. Mit ausgewählten, testbasierten Verfahren machen wir sichtbar, wo du gerade stehst – und wie gezielte Veränderungen konkret wirken können.
Diese Tests kannst du optional in dein Coaching integrieren:
DNA Health Test
Haaranalyse
Vitamin D3/K2 Test
Dutch Test
Mikrobiom-Analyse
Mineralstofftest
Healthy Aging Test
Fettsäuren-Analyse
Willst du endlich neu durchstarten?
Stell dir vor wie es sich anfühlt, wenn du..
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morgens voller Energie aufwachst und genau weißt, was dein Körper und dein Geist heute brauchen.
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klare Prioritäten setzt: Für dich, dein Business und deine Gesundheit – ohne dich dabei zu verzetteln.
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endlich wieder ruhig schläfst und mit Leichtigkeit durch den Tag gehst, statt dich von To-do-Listen treiben zu lassen.
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deinen eigenen Weg findest. Jenseits von Diätzwang, Gesundheits-Hypes und Selbstoptimierungs-Druck.
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mit einem gestärkten Körpergefühl auf deine Bedürfnisse hörst und ihnen Raum gibst - ohne schlechtes Gewissen.
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neue Lebensfreude spürst, weil du deine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand genommen hast.
Und das Beste?
Du musst dafür nicht dein ganzes Leben umkrempeln – es reicht, die richtigen Hebel zu kennen.
Bist du bereit, genau diese Veränderungen zu erleben?
Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Heute kann dein erster Schritt sein.
Finde den Weg der zu dir passt!
Entdecke die Kraft ganzheitlicher Entwicklung, basierend auf den Erkenntnissen aus Epigenetik und Neurowissenschaften, kombiniert mit naturbasierten Ansätzen.
Meine Coaching-Programme umfassen Bereiche wie Mentaltraining, Nährstoffberatung, Darmgesundheit, Entgiftungsunterstützung, Stressprävention oder Schlafhygiene. Themen, die dir helfen können, an deinem Potenzial zu arbeiten um ein Leben in Balance zu führen.
Ob du ein straffes Coaching , eine langfristige Begleitung oder aber nachvollziehbare, testbasierte Methoden wünschst – du entscheidest, was am besten zu dir passt. Wähle zwischen individueller Unterstützung oder der motivierenden Dynamik einer Gruppe, um deinen persönlichen Weg zur Veränderung zu gestalten.
Deine EVITA Expertin
Ich bin Carolin, zertifizierter Epigenetik-Coach, Healthy Aging Expert, Neuromental- und Achtsamkeitstrainerin. Als dreifache Mama und Unternehmerin weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, sich selbst inmitten von Stress, Hormonschwankungen und vielen Rollen nicht zu verlieren.
In der EVITA Academy begleite ich dich – als gesundheitsbewusste Frau, insbesondere im Übergang zwischen Lebensphasen – dabei, deinen Körper und die Prozesse auf Zellebene zu verstehen. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden, wie strukturiertem Coaching, epigenetischer Beratung und gezielten Tests, zeige ich dir, wie du dein Wohlbefinden messbar verbessern kannst. Du lernst, wie du deinen Lebensstil so anpasst, dass er auf deine ganz individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist – ohne unnötigen Schnickschnack.
Fühlst du dich bereit für Veränderung? Lass uns in einem persönlichen Gespräch herausfinden, wie ich dich unterstützen kann!
Ich freue mich auf dich!
Carolin
Meine Fachbereiche
In meiner Arbeit verbinde ich moderne Wissenschaft mit natürlicher Intuition, Epigenetik mit Alltagstauglichkeit. In den folgenden Rubriken findest du kompakte, leicht verständliche Einblicke in meine Fachgebiete – mit Hintergrundwissen und praxisnahen Erklärungen zu den Methoden, auf denen meine Arbeit basiert.
Coaching für nachhaltige Veränderung
Ist Coaching das Richtige für dich?
Du spürst, dass du etwas in deinem Leben ändern möchtest, weißt aber nicht genau wie?
Genau hier setze ich mit meinem Coaching an. Ich helfe dir, deine Ziele klar zu sehen und Wege zu finden, wie du sie erreichen kannst. Gemeinsam arbeiten wir daran, Hindernisse aus dem Weg zu räumen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Wenn du bereit bist, aktiv an dir zu arbeiten, kann ich dir als Coach den Weg zu deiner persönlichen und gesundheitlichen Weiterentwicklung zeigen.
Was ich NICHT anbiete
01
Keine schnellen Lösungen oder Abkürzungen
Veränderung ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Ich verspreche keine „Übernacht-Erfolge“ oder magischen Abkürzungen. Nachhaltige Transformation geschieht Schritt für Schritt und braucht dein kontinuierliches Engagement. Je kürzer dein gewählter Zeitrahmen ist, desto größer muss dein eigener Einsatz sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erreichen.
02
Keine passiven Ansätze oder „Wohlfühl-Coaching“
Meine Arbeit ist aktiv und erfordert deine Mitwirkung. Ich biete keine reinen Wohlfühl-Gespräche, sondern begleite dich auf einem Weg, der auch Herausforderung und ehrliche Selbstreflexion beinhaltet. Du solltest bereit sein, dich einzubringen und Verantwortung für deine Veränderung zu übernehmen.
03
Keine Traumatherapie oder Behandlung psychischer Erkrankungen
Meine Expertise liegt im Coaching und der ganzheitlichen Begleitung. Ich bin keine Traumatherapeutin und behandle keine psychischen Erkrankungen. Bei tieferliegenden, traumatischen Erfahrungen empfehle ich, spezialisierte Fachkräfte aufzusuchen. Gerne kann ich dir bei Bedarf geeignete Spezialisten empfehlen.
FAQ
It only takes one person to change your live:
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